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    郾城區疾控中心開展心理健康進校園活動

    為助力青少年心理健康發展,培養健全的人格和良好的心理品質,提高情緒的認知水平和自我調節能力。3月21日,郾城區疾控中心聯合市重精項目辦和郾城區教育局,走進郾城區實驗高中開

    為助力青少年心理健康發展,培養健全的人格和良好的心理品質,提高情緒的認知水平和自我調節能力。3月21日,郾城區疾控中心聯合市重精項目辦和郾城區教育局,走進郾城區實驗高中開展心理健康知識講座。

    此次活動特邀國家三級心理咨詢師李航瑩老師進行授課,李老師從心理健康教育的意義、心理健康及其標準、心理健康教育的目的、調節情緒小妙招等四個方面進行了深入淺出的講解。

    教會學生通過放松訓練和安全島練習改善自己的情緒,指導學生們學會識別情緒、理解情緒以及運用心理學知識調適情緒,幫助大家養成積極陽光的學習態度和樂觀向上的人生觀?;顒蝇F場發放青少年心理健康科普小常識宣傳頁,文具袋200余份。

    此次心理健康進校園活動,著力提升青少年心理健康素養水平,推動形成學校和專業機構有效銜接的心理健康服務體系建設,有效幫助學生正確認識自己,為青少年身心健康成長保駕護航。

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